AIダンス動画の作り方

更新日 2026年10月10日

写真1枚から始まるAIダンス動画

自分を撮影したり、リビングを片付けたり、ステップを覚えたりする必要はありません。このエフェクトは1枚の静止画から、顔、髪型、服装はそのままに、全身をフレームに収めて短くエネルギッシュな振付で動かします。まるでネオンスタジオを1時間予約したかのよう。カメラの前では絶対に踊らない人にもおすすめ。もし踊ったらどう見えるかがわかります。

動きはこの動画のために作られたオリジナルの振付で、生成するたびに少しずつ変わります。特定のTikTokダンスを一歩ずつコピーすることも、有名な曲を使うこともありません。特定のトレンドダンスを踊りたいなら、このページの下のほうに有名どころ専用のエフェクトがあります。2回作れば2種類の振付になるので、短いシリーズとして投稿したいときにも便利です。

AIダンス動画の作り方（ステップごと）

1. 全身写真を追加。明るい場所で、頭から靴まで写った立ち姿の写真を。
2. デュエットならパートナーも追加。1人ずつの写真、または2人の写真1枚。同じ振付をシンクロして踊ります。
3. 「ダンス」を選んだまま「エフェクトを作る」をタップ。動画はTikTok、Reels、Shorts向けの縦型で作られます。正方形やワイドも選べます。
4. ダウンロードして投稿。数分後にMP4が完成します。

できあがる動画の内容

• スタジオ。壁に光るピンクとブルーのライト、それを映すつややかな黒い床。
• 振付。キレのある腕の動き、素早いステップ、ボディロール。すべての動きがビートにハマります。
• カメラ。踊るあなたの周りをゆっくり回り、全身をフレームに収めます。
• エンディング。素早いターンから、カメラに向かって自信たっぷりのキメポーズ。
• あなたの見た目。顔、髪型、写真と同じ服なので、ひと目であなただとわかります。
• 音楽。キャッチーなシンセフックが効いた、パンチのあるオリジナルのダンスポップビート。声はありません。

ソロ、デュエット、みんなで

「ダンス」エフェクトは1人または2人向けです。1人ならフロアを独り占め。パートナーと一緒なら、並んで同じ動きを同時に決めます。大人数なら、1人ずつまたはペアごとに動画を作り、スマホの動画編集アプリで1人ずつつなげれば、ダンスバトル風の動画になります。

特定のトレンドダンスを踊りたい？

「ダンス」エフェクトは独自の振付を作ります。名前で検索されるトレンドダンスなら、以下のエフェクトが元の動画を再現します：

• ガソリンスタンドダンス：給油エリアでのはっちゃけダンス、自撮り、映画スターばりに車から降りる。1〜3人で。
• Gangnam Style AI：友だち2人。1人は真顔、もう1人は後ろで大暴れ。そして並んで乗馬ダンス。
• APT AI動画：ピンクの部屋で2人。1人はドラム、1人はマイク。
• Alors on danse AI：白いスタジオで友だち2人。1人は小さなキーボードを弾き、最後は2人で踊りながら後ろ向きに走り去ります。

AIダンス動画をきれいに仕上げるコツ

• 全身を見せる。エフェクトは頭からつま先までを映します。上半身だけの自撮りだと、AIが脚や靴を想像で補うことになります。
• 動きやすい服で。ステップやボディロールは、体のラインが出る服のほうが映えます。ロングコートだと多くが隠れてしまいます。
• カメラを向く。はっきり明るく写った顔が、ダンサーをあなただとわかるように保つ鍵です。
• デュエットは写真をそろえる。同じような構図の全身写真2枚なら、並んだときにいちばん自然です。
• 気に入るまで撮り直しも。生成のたびに少し違う踊りになります。新しく作るときも同じクレジットで、失敗した場合は料金はかかりません。

TikTok、Reels、Shortsに投稿する

動画はデフォルトで縦型、専用のビートつきなので、そのまま投稿できます。トレンドの曲で踊りたいなら、投稿時にアプリのサウンドライブラリから選び、元の音声を小さくしましょう。ただし動きは動画自体のビートに合わせてあるので、別の曲だとすべてのキメが合うわけではありません。登場を喜んでくれる人の写真だけを使ってください。

ほかの踊り方も

今シーズン写真で作れるトレンドをすべて知りたいなら、TikTokでAIトレンドに参加する方法をどうぞ。父と娘のスローダンスやおばあちゃんとのダンスはAI家族動画のページにあります。曲に合わせて踊るより歌いたいなら、AIミュージックビデオメーカーがあなたたちの名前入りの曲を作って歌います。10月の仮装ならAIハロウィン仮装で。